⒈ 调节呼吸。
引《摩诃止观》卷四下：“初入定时，调身令不宽不急，调息令不涩不滑。”
宋苏轼《龙虎铅汞论》：“有隐者教余曰：人能正坐瞑目，调息握固，心定息微，则徐闭之。”
《红楼梦》第十回：“这先生方伸手按在右手脉上，调息了至数，凝神细诊了半天。”
注：“中医诊脉，先稳定自己的呼吸，叫作‘调息’。”
⒉ 调解，平息争端。
引《资治通鉴·唐德宗兴元元年》：“上曰：‘卿所料极善。然李晟移军， 怀光不免悵望，若更遣建微、惠元就东，恐因此生辞，转难调息，且更俟旬时。’”
胡三省注：“调息，犹今人言调停也。”
⒊ 调养将息。
引《红楼梦》第十回：“此时精神实在不能支持，就是去到府上也不能看脉，须得调息一夜，明日务必到府。”
调养休息。
如：「打坐前必先有片刻的调息。」
1. 搭配均匀，配合适当：调和。调谐。风调雨顺。饮食失调。
2. 使搭配均匀，使协调：调配。调味。
3. 调停使和解（调解双方关系）：调停。调处。
4. 调剂：以临万货，以调盈虚。
5. 调理使康复：调养。调摄。
6. 调教；训练：有膂力，善调鹰隼。
7. 挑逗；戏弄：调笑。调情。调戏。酒后相调。
息读音：xī息xī(1)（名）呼吸时进出的气：晕～｜气～。(2)（名）消息。(3)（动）停止；安息；屏息。(4)（动）休息。(5)（名）滋生；繁殖。(6)（名）利钱；利息。(7)（名）〈书〉指子女。(8)姓。
杨子轩心中一热，凭着满腔热情不想让了心青明子二人失望，便又再次运功，调息良久。
石素眼神微微闭着调息，悠长的气息如潮涨潮落。
等观看了冷石和杜尘的一场大战后，方铭就回论剑阁调息去了，他还要挑战那个五阶的修道士呢，得养好精神才行。
刚才我趁你调息时出来看有没有干木材，正巧遇见一只沙漠草狐在这里觅食，我想你调息好了会找过来的，就等在这里了。
接骨活髓，续筋圆经，正心畅血，调息柔颜。
宠辱不惊，肝木自宁。动静以敬，心火自定。饮食有节，脾土不泄。调息寡言，肺金自全。恬淡寡欲，肾水自足。
闻天意来到屋角点燃室内宗门秘制的的清心宁神香，在后侧小屋沐浴更衣，然后盘腿坐在静室之中的云床上开始调息自己的精、气、神。
调息、张臂、抚背、摸耳……昨日上午，青城山星光熠熠。
日夜有换，而子辰冬至，阴极而阳始，蛰形做小龙，或犬状，凝神调息，静而睡眠，可藏精，生气，保神。
见此，他们连忙都盘膝而坐，屏气凝神，调息自己体内的能量。
